Skip links

HAPPY READING

הגוונים הקסומים של הצבע הירוק

כל אדם בר דעת יוכל להעיד שצבעים אינם רק חוויה ויזואלית; אלא תופעה פסיכולוגית ותרבותית שמשפיעה עמוקות על חיינו במובנים רבים. צבע אחד שמשך את תשומת הלב האנושית לאורך זמן ולרוחב הפלנטה הוא הצבע הירוק – המגלם בעיני רבים את המורכבות שבטבע, הרגשות והחוויות האנושיות. הצבע הירוק נחקר בהרחבה בשל השפעתו על המוח האנושי, מצב

האביב כבר כאן !

ב-4 בפברואר החל באופן רשמי האביב על פי לוח השנה הסיני. אף על פי שאנחנו בעיצומו של החורף הישראלי, כבר אפשר להרגיש את השינוי באנרגיה בתוכנו ובסביבתנו. ברפואה הסינית, לכל עונה סט איכויות ייחודי משלה, הדדיות ומערכת יחסים זו עם זו, איזון והרמוניה או ההפך הגמור, וכל אלו מתבטאים בגופנו במגוון רחב של סימפטומים. בעוד

אתה לא לבד במאבק שלך עם כאבי גב.

כאבי גב – במיוחד כאבי גב תחתון – הם בעיה שכיחה וכרונית בחברה המתועשת המודרנית שלנו. יותר מ-80% מהאוכלוסייה המערבית יחוו כאבי גב במהלך חייהם; ל-50% מהם יהיו יותר מפרק אחד בתוך שנה. כיום כאבי גב הם בעיה בריאותית עולמית, היוצרים עומסים פיזיים ורגשיים וכלכליים כבדים על הפרטים והחברה. רוב הסובלים מכאבי גב משתמשים בתרופות

גהי – תרופת הזהב!

גהי, הידועה גם בשם חמאה מזוקקת או חמאה מבהירה, היא מרכיב מרכזי במטבח ההודי במשך מאות שנים. הרפואה האיורוודית המסורתית, מתורות הרפואה העתיקות בעולם, משתמשת בגהי בטיפולים רבים. בשנים האחרונות זכתה הגהי לתשומת לב רבה בעולם כמזון-על עשיר בחומרים מזינים, במיוחד בקהילת דיאטת הקטו והפלאו. אך למרות היתרונות הרבים שבחמאת הגהי, חשוב להכיר את העובדות

החורף כבר כאן ! מבט אל העונה.

אמנם בתנאי האקלים הים תיכוניים החורף עדיין לא מורגש, אבל הטמפרטורות יורדות, הלילות מתקררים והגשם הראשון כבר מאחורינו. הסינים הקדמונים האמינו שעל בני האדם לחיות בהרמוניה עם עונות השנה והטבע. הם הקיצו עם הזריחה, ניזונו רק מפירות העונה וראו בטבע עמוד התווך של מהלך חייהם. כתוצאה מכך, נשארו הסינים הקדמונים בריאים רוב חייהם ולא סבלו