כולסטרול גבוה

כולסטרול גבוה, הידוע בשם היפרכולסטרולמיה, הוא נוכחות של רמות גבוהות של כולסטרול בדם, חומר שומני חיוני לתפקודי הגוף. עלייה בכולסטרול ה"רע" (LDL) עלולה להוביל להצטברות רובד בעורקים, להעלות את הסיכון למחלות לב ושבץ, בעוד שהכולסטרול ה"טוב" (HDL) מסייע בסילוק עודף כולסטרול.

הסיבה העיקרית לכולסטרול גבוה היא לרוב שילוב של נטייה גנטית וגורמי אורח חיים. גנטיקה יכולה לשחק תפקיד באופן שבו הגוף שלך מעבד ומווסת את רמות הכולסטרול. עם זאת, בחירות אורח חיים כגון תזונה לא בריאה עשירה בשומני טרנס רוויים, חוסר פעילות גופנית, עישון, צריכת אלכוהול מופרזת ועודף משקל או השמנת יתר יכולים לתרום משמעותית לרמות כולסטרול גבוהות.

כיצד הרפואה המערבית מטפלת בכולסטרול?

סטטינים הם סוג של תרופות שנקבעות בדרך כלל להורדת רמות הכולסטרול ולהפחתת הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים כמו התקפי לב ושבץ מוחי. בעוד שסטטינים יכולים להיות יעילים בניהול כולסטרול ובמניעת מחלות לב, הם אינם חפים מחסרונות וחששות פוטנציאליים.

בעיה משמעותית אחת עם סטטינים היא התרחשותן של תופעות לוואי. חלק מהאנשים חווים כאבי שרירים, חולשה או התכווצויות, מצב המכונה תסמיני שרירים הקשורים לסטטינים (SAMS) . במקרים נדירים, סטטינים עלולים להוביל למצב שריר חמור הנקרא רבדומיוליזה, שעלול לגרום לפירוק שרירים ולפגיעה בכליות. בנוסף, סטטינים עלולים להוביל להפרעות באנזימי כבד אצל אנשים מסוימים, מה שמחייב מעקב קבוע.

השפעה נוספת שלילית שעלולה להיות לסטטינים היא  על תפקודי גוף אחרים מעבר לוויסות הכולסטרול. כמה מחקרים הצביעו על קשר בין שימוש בסטטינים לבין סיכון מוגבר לפתח סוכרת מסוג 2. מחקר אחר חקר השפעות קוגניטיביות אפשריות של סטטינים, כולל בעיות זיכרון.

מה אומרת הרפואה הסינית?

ברפואה הסינית כולסטרול גבוה מובן לרוב כתוצאה מחוסר איזון במערכות הפנימיות של הגוף, במיוחד האינטראקציות בין מערכות האיברים, זרימת האנרגיה והשפעת גורמים חיצוניים.

• חוסר איזון בטחול ובקיבה: שם דגש רב על בריאותן של מערכות הטחול והקיבה, האחראיות על העיכול והפיכת המזון לחומרים מזינים. חוסר איזון במערכות אלו עלול להוביל לעיכול לקוי, לספיגה לא נכונה של חומרי הזנה ולהצטברות של "לחות" או "ליחה", שעלולים לתרום לכולסטרול גבוה.
• סטגנציה של צ'י הכבד: הכבד נתפס כחיוני לזרימה חלקה של צ'י (אנרגיה) ודם בגוף. מתח רגשי, תסכול ורגשות מודחקים יכולים להוביל לסטגנציה של צ'י הכבד, שעלול להפריע למחזור הדם התקין ולתרום לכולסטרול גבוה.
• מחסור בכליות ותמצית: ברפואה סינית הכליות קשורות לאגירת תמצית חיונית ולוויסות חילוף החומרים במים. מחסור באנרגיה של הכליות יכול להשפיע על חילוף החומרים של שומנים ולתרום לחוסר איזון של כולסטרול.
• סטגנציה של דם: רואה בזרימת הדם חשיבות מכרעת לבריאות הכללית. סטגנציה של דם, הנגרמת לרוב על ידי קיפאון צ'י או אנרגיה, יכולה להוביל להצטברות של כולסטרול וחומרים אחרים בכלי הדם.

מחקרים מצביעים על כך שדיקור וצמחי מרפא עשויים להשפיע לטובה על חילוף החומרים של שומנים ויכולים לסייע בשיפור רמות הכולסטרול והורדת LDL.

היבטים של תזונה

מחקרים מהתחום מוכיחים ומציגים  ראיות התומכות בכך שהתערבויות תזונתיות ממלאות תפקיד מרכזי בניהול כולסטרול גבוה. מחקרים רבים חקרו את ההשפעה של דיאטות, חומרים מזינים ודפוסי תזונה שונים על רמות הכולסטרול ושליטה בסוכר בדם. אבל, חשוב לזכור שאין תוכנית אחת המתאימה לכולם ומומלצת מאוד תוכנית מותאמת אישית.